“健康餐桌计划”之二十三
今天是“健康餐桌计划”打卡第二十三天。
晚餐:菠菜豆腐蛋花汤(减脂),草莓🍓,山药芝麻饼干,荞麦酥饼干。
每天健康饮食,快乐健康生活!
早餐:拿铁(咖啡),大碴粥,鸡蛋🥚,凉拌银耳木耳黄瓜干豆腐,花生米,黄瓜🥒,无花果,蓝莓🫐,桃🍑,李子,小柿子。
午餐:牛奶,玉米面饼子,面条🍜,番茄🍅炒豆腐,油桃,杏,青提,小柿子,蓝莓🫐,李子。

晚餐:菠菜豆腐蛋花汤(减脂),草莓🍓,山药芝麻饼干,荞麦酥饼干。

每天健康饮食,快乐健康生活!
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五颜六色,有食欲
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2025-07-12 20:48:40 有用(1)
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👍👍
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2025-07-12 21:24:30 有用(1)
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2025-07-12 21:42:36 有用(1)
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2025-07-13 07:15:27 有用(1)
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👍👍👍
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2025-07-12 17:09:11 有用(1)
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👍👍
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2025-07-12 17:56:48 有用(1)
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2025-07-12 19:41:39 有用(1)
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👍🏻
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2025-07-12 19:54:49 有用(1)
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好丰盛


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2025-07-12 20:06:41 有用(1)
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踏实的奔马3692👍👍👍
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2025-07-12 20:18:19 有用(1)
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花样百出的吃法👍👍
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2026-03-30 11:31:09 有用(0)
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丰盛
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2025-07-13 16:16:32 有用(0)
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