健康餐桌计划打卡第二十一天营养一夏从食开始
红烧鸡块，鸡块冷水下锅，加姜片、料酒煮沸去血沫，捞出洗净控干。
锅中放少量油与白糖，小火炒至琥珀色，迅速放入鸡块裹匀糖色。
加入姜片、葱段、八角、桂皮，酱油，料酒等调料翻炒均匀，加适量水谁，大火煮沸后转小火慢炖30-40分钟。出锅前大火收汁。
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微风66👍👍👍
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2025-07-10 05:47:40 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0早上好！
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2025-07-10 06:03:54 有用(0)
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明理的大熊猫不错
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2025-07-10 06:08:10 有用(0)
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直率的长颈鹿举报
2025-07-10 14:17:29 有用(0)
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乐观的毛衣86321
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2025-07-10 06:31:11 有用(0)
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晨静好高蛋白
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2025-07-10 06:36:37 有用(0)
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生命再次起航举报
2025-07-10 07:02:15 有用(0)
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觅友_快乐每一天举报
2025-07-10 07:44:14 有用(0)
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沒姷铷餜👍👍👍
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2025-07-10 16:54:28 有用(0)
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岁月静好a11👍👍
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2025-07-10 08:14:26 有用(0)
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觅友_O741O96036758举报
2025-07-10 09:09:24 有用(0)
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秀眼飞飞举报
2025-07-10 10:09:17 有用(0)
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wnn举报
2025-07-10 10:18:37 有用(0)
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踏实的奔马3692👍👍👍
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2025-07-10 20:19:32 有用(0)
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