一位双癌患者的十一年抗癌之路：治疗经验与生命感悟
地点：上海静安
日期：2025年7月6日星期日
农历：六月十二
时间：07:00分
天气：多云🌥️
空气：优
温度：28℃/37℃
2014年秋天，我被确诊为胃癌（神经内分泌腺癌），接受了三分之二的胃切除手术，术后采用奥沙利铂 替吉奥（SOX方案）进行化疗。2022年6月，命运再次给我考验，体检发现右肺上叶结节，最终确诊为右肺上叶浸润性腺癌并接受了右肺上叶切除术。如今，我已经与癌症共处十一年，想与各位病友分享我的治疗经验和生命感悟。
一、实体肿瘤的主要治疗方式及我的亲身经历
1.手术治疗：生命的转折点
2014年的胃癌手术是我抗癌路上的第一个重要节点。手术切除了三分之二的胃，术后病理显示已有淋巴结转移。2022年的肺癌手术则采用胸腔镜微创技术，创伤小、恢复快。两次手术让我深刻体会到：
①.手术时机的选择至关重要
②.术前评估要全面细致
③.术后护理同样决定治疗效果
2.化疗：痛苦与希望并存
SOX方案（奥沙利铂 替吉奥）让我既体会到现代医学的力量，也尝到了治疗的艰辛：
①.神经毒性：手指发麻，遇冷刺痛，持续了将近两年
②.胃肠道反应：恶心、呕吐、食欲严重下降
③.骨髓抑制：白细胞最低降到1.8×10⁹/L
我的应对经验：
①.神经毒性：坚持服用维生素B12，严格避免接触冷物
②.胃肠道反应：改为少食多餐，每天6-8顿，配合止吐药
③.骨髓抑制：定期监测血常规，必要时使用升白针
3. 辅助治疗：提升生活质量
①.中医调理：帮助缓解化疗副作用
②.营养支持：蛋白粉、维生素补充剂
③.心理辅导：缓解焦虑抑郁情绪
二、十一年抗癌路上的生存智慧
1.治疗策略：理性与灵活并重
①.初治方案要规范：严格遵循指南推荐
②.定期评估要及时：每2-3个月全面检查
③.方案调整要灵活：根据疗效和耐受性调整
2.营养管理：胃癌术后的必修课
我的饮食原则：
①.少食多餐：每天6-8顿，每顿不超过200ml
②.细嚼慢咽：每口食物咀嚼30次以上
③.营养均衡：高蛋白、适量碳水、低脂肪
④.补充剂选择：蛋白粉、复合维生素、益生菌
3. 运动康复：循序渐进
①.术后初期：床上踝泵运动，预防血栓
②.恢复期：从每天5分钟散步开始
③.现阶段：每天30分钟八段锦 6000步健走
4.心理调适：与癌和解
①.接受"带瘤生存"的新常态
②.培养书法爱好转移注意力
③.参加病友会获得支持
三、给病友的实用建议
1.治疗选择
①.初治方案要重视：首诊首治很关键
②.多学科会诊（MDT）不可少
③.基因检测要尽早做
2. 复查方案
我的复查计划：
①.血常规：每月
②.肿瘤标志物：CEA、CA199等，每3个月
③.影像检查：CT每6个月，PET-CT必要时
④.胃镜：每年
3.生活管理
①.作息：保证7-8小时睡眠
②.饮食：定时定量，营养均衡
③.运动：量力而行，持之以恒
④.社交：保持适度社会活动
四、生命感悟：与癌共处的智慧
十一年抗癌路，让我对生命有了新的认识：
1.癌症≠绝症：现代医学发展迅速，带瘤长期生存已成为可能
2.治疗要适度：既要积极治疗，又要避免过度医疗
3.生活质量很重要：治疗的同时要保证基本生活质量
4.心态决定状态：积极乐观的心态是最好“良药”
记得有位医生对我说：“你不是在与癌症搏斗，而是在学习如何与它共处。”这句话让我受益匪浅。希望我的经验能给正在抗癌路上的病友们一些启发和帮助。
注：（本文所述均为个人经验，具体治疗方案请遵医嘱。）
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2025-07-06 07:32:13 有用(0)
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苏州市癌症康复协会感谢您的分享，简明扼要，给人以希望，我转发给一位年轻病友作为指导。
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2025-07-12 14:52:14 有用(0)
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