健康餐桌计划三(7.5)

   早晨跑步去和光瑜伽课堂练一节呼吸课,课后跟闺蜜吃个早点,一人一个芝麻烧饼夹牛肉、一碗豆浆、一碟小菜!忘记拍照了!
   遛达回家,洗澡洗衣服,休息,外面太热了,在家练练字吧!
中午一盘水煮肉片,一盘炖排骨
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下午继续练字,晚餐羊蝎子,太热吃了一个,吃不下了!
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  晚餐后跟朋友约骑一圈看夕阳!
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