健康餐桌计划5
几日下雨，晚上清凉，睡觉很好。 
早餐下了素三鲜水饺，老公很惊喜，高兴的吃了一盘子。
今日早餐：
素三鲜水饺:韭菜，鸡蛋，虾皮，香菇；
蒜泥加少许酱油，醋。
4个鸡蛋（我1个，老公3个（吃一全的加两蛋白），海参一根，无糖酸奶
杂豆粥：今天在各种豆里加了一小把黄豆，老公不太喜欢，考虑以后还加不加？
觉得少了点蔬菜水果，洗了两个西红柿，几个桃子，一把蓝莓，捎着上公园锻炼的时候吃。
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加油！未来可期～～搭配不错
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2025-06-30 09:23:56 有用(0)
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勇敢的俏皮兔🐰真不错👍
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2025-06-30 18:38:36 有用(0)
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田丝瓜举报
2025-06-30 19:12:30 有用(0)
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阳光小美
阳光小美1看的我也想吃饺子
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2025-06-30 17:16:56 有用(0)
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