健康餐桌打卡8
晨起一杯阴阳水,一碗燕麦片,开始晨练,早餐鼠鞠草米粿,半根玉米黄瓜,三片醋泡姜,一块豆腐乳,一碗朱雀汤,一小把葡萄干 
午餐红薯叶,红苋菜,木耳菜,空心菜,香菇馄饨,西红柿炒茄子
晚餐冬瓜蒸大蒜,红薯叶,空心菜,木耳菜伴粉干,一个人吃饭就这么简单

午餐红薯叶,红苋菜,木耳菜,空心菜,香菇馄饨,西红柿炒茄子

晚餐冬瓜蒸大蒜,红薯叶,空心菜,木耳菜伴粉干,一个人吃饭就这么简单

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2025-06-28 19:45:46 有用(0)
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2025-06-28 19:47:54 有用(0)
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2025-06-28 19:55:55 有用(0)
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2025-06-29 05:54:27 有用(0)
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