加一勺粗粮🥙
今早我是被一声响雷惊醒的，昨晚下了一夜的雨，雨还在下着🌧
起床后配好杂粮粥食材：大米小米绿豆黑米荞麦芡实，用迷你高压锅压着；再用小蒸锅煮上鸡蛋，蒸格里蒸上玉米和馒头。
半小时后一份营养美味的早餐就得了😊
吃饱好干活。
加油💪💪💪
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晨静好
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2025-06-28 13:33:11 有用(0)
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沒姷铷餜👍👍👍
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2025-06-27 09:51:03 有用(0)
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