2025年上半年的答卷已交，自我感觉非常的满意🤗

​      半年一次的大复查今天上午结束了，昨天预约是今天上午11:33开始检查，但我9点过就从家出门，到了以后才10点过3分，取了我的预约号以后坐下还不到一分钟，广播里就通知我去检查，开完单子，预约抽血号，交完费去四楼预约B超，然后去抽血去做B超全部做完还不到11:24，比我预约的时间还提前了9分钟就全部搞定，自己内心都有一点小小的佩服自己🤭，今天做B超憋尿连续喝了三瓶水(一瓶沙棘果汁两瓶茶饮，一次性搞定，下次就按此方法)。

​       这次的检查结果我还是非常非常的满意，甲减就跟“狗皮膏药”一样甩也甩不掉，已经习惯了，但是维生素d复查这次很争气，从我24年7月的21.07，24年12月的22.51，25年3月份小检查的18.45，到25年6月这一次的44.58，图6就是我从3月补到6月补维生素d，吃的补钙三剑客---阿伦磷酸钠、维生素d2、维生素d3，阿伦磷酸钠每星期吃一次，星期六早上空腹吃，吃后半个小时到一个小时才吃早餐。维生素d2是午餐中间有油腻多的时候，吃维生素d3是晚餐中间时候吃，固定好吃药时间，一餐也不拉下。

​       每次一复查抽血，我就感觉我又要回到解放前，唯一能做的就是抽完血以后回家给自己炖点有营养的东西吃， 图4胡萝卜恰麻古土豆炖羊肉，餐盘中的皮芽子生吃10来年了。不管是凉拌菜或者吃炖的肉，我都会配上这个皮芽子。这次抽血又没有受罪，一针就抽了。想想十年前我还没有开始生吃皮芽子的时候，抽我一针抽不出血，给我说“对不起”，然后拔掉再抽，抽了三次才把血抽出来，想想真的太痛苦了。好在现在好了，一针扎下去，松松的抽完血，就是这个不起眼的皮芽子起的作用。早上凉拌菜我用醋把它先泡一会，炖肉我就先用咸盐腌一会，吃的时候拌在一块就不辣了。

​       图8是去年的11月27号突然长的一个小疙瘩，12月份我去复查医生说先观察后期要长大了再说，到了今年3月份我去小复查，医生又给我说先观察，如果有变化了再去，4月份回重庆20多天，姐姐妹妹都没让我做家务，20多天后回到新疆一看，吔，这个疙瘩快消掉了，唉，空欢喜没高兴几天，一个星期不到它又长出来了，今天去复查医生让我做了个B超，最后鉴定为腱鞘囊肿，让再观察一下，如果长大就去做手术，噢，等老的小的回来了我就不做家务了，让他们两个做。

​        图9是复查回来路上看见中考的学生考完了，拍个照做个纪念，毕竟我也曾经年轻过，我也是从这个年纪走过来的，青春万岁，年轻真好。

​       2025年上半年的答卷已交，自我感觉非常的满意，康复路上心态是良药，厨房是药方，好好爱自己，先爱自己才有余力去爱别人。