食光 · 元气续航🍉🍳🍜



🍳鸡蛋是优质蛋白质的来源,还含有多种维生素和矿物质。
🥩猪肉片富含蛋白质、脂肪、铁等营养成分,能帮助维持身体正常生理功能。
🫛豌豆含有丰富的维生素C、维生素B族和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进肠道蠕动。
🎋竹笋富含膳食纤维、多种维生素和微量元素,低热量、高纤维,有助于消化。
🍉西瓜含有维生素C、番茄红素等,能补充水分和一定的营养。
🍜面条富含碳水化合物,能提供能量,口感爽滑有韧性。

这顿早餐营养均衡,口味清新。

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2025-05-30 06:26:27
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2025-05-30 08:13:48
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很清爽的一顿早餐!
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2025-05-30 09:40:39
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2025-06-01 20:30:46
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