早餐没胃口是个难题！

对于喜欢睡懒觉的，早上一般没胃口，吃不下，中午和晚上反而狼吞虎咽。生病后，由于早晚要随餐吃药，早餐就定到了7点半，7点20艰难起床，10分钟洗洗刷刷开始吃。一开始很注意，配营养餐，每天一个海参蒸蛋，一点面条或粥，一点蔬菜，一点坚果，一杯牛奶。吃了一段时间，觉得不好吃，就吃味道比较重的炒海参拌面，再煮一个鸡蛋，一段玉米，有时是蒸红薯，有时是烤面包片。但吃了一段时间，也不喜欢了。现在就是各种花样轮着来，主食有时牛肉面，有时瘦肉拌面，有时馄饨，有时粉条，有时饺子，青菜就和面一起煮，周六周天就到外面去吃牛肉面，吃了到公园散步。雷打不动的就是必须配一杯牛奶，一个或煎或煮的鸡蛋，一段玉米，牛奶试过很多，大瓶装的鲜牛奶最好，放冰箱里，每天用微波炉加热一杯。但是每样都吃不多，已经两年了，早上起床依然困难，每天闭着眼睛吃，胃口还是没有培养起来。