护牙要从每天做起
我认为我的牙齿还是健康的，35岁前从没牙痛过。可就是这一年的秋天，突然牙痛起来了，痛的头晕眼花，看了牙科才知道是长了一颗智齿引起的。坚决拔掉。同时也体会到了“牙痛不是病，痛起来就要命”的滋味。
我还算健康的牙齿，真正出问题还是这场大病后，放化疗加内分泌治疗，直接影响免疫力不说，加上接二连三的副作用，牙龈也开始有萎缩，牙缝隙也在加宽。有时也犯牙周炎。
尽管这些症状出现，但我还是以预防维护为主。每年坚持洗牙1-2次。牙刷🪥都是用软毛的。牙膏用护牙龈的。早晚认真刷牙，里外横竖刷，每次饭后必漱口。
平时有上火发炎现象出现。比如：牙龈肿痛，口干舌燥，眼睛干涩，我的解决办法尽量不吃药。马上熬几碗绿豆汤。喝了就能见效。
绿豆性凉，作用：清热解毒。还可帮助身体排出湿热。
方法：侵泡30分钟，煮10-15分钟即可。
绿豆汤也是我平时常用的小药方。
呵护牙齿是保证身体健康的组成部分。牙齿好消化就好、吸收营养就好、身体自然也就更好。
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山东--刚刚好
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2025-05-24 04:38:01 有用(0)
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桑榆非晚谢谢分享
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2025-05-24 20:57:17 有用(0)
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开心啤酒妞谢谢分享🙏🏻
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2025-05-26 05:14:42 有用(0)
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沒姷铷餜👍👍👍
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2025-05-23 21:34:43 有用(0)
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觅友_O741O96036758谢谢分享
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2025-05-24 15:22:39 有用(0)
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