才19岁就确诊乳腺癌，好在发现得早，庆幸自己有这个好习惯！

无论是什么癌症，早诊早治一直是提高预后的重要因素。而在癌症发生之前，我们身体通常会发出一些“警报信号”需要警惕。

无痛性并进行性生长的乳腺肿块，乳房皮肤橘皮样变、湿疹样病变、乳头溢液或内陷、乳头乳晕颜色改变等。

无缘无故的头痛，逐渐加重，严重时伴有呕吐，视力下降、复视、视野缺损等。

阵发性刺激性干咳、血痰，胸痛不适、胸闷等。

接触性阴道出血或不规则阴道出血，尤其是绝经后。阴道分泌物变多、下腹出现不明原因疼痛等。

腹胀、下腹部肿块、腹水。

排便习惯改变、便血、肠刺激症状等。

腹部肿胀、皮肤和眼睛黄染、肝区疼痛、腹胀、不明原因体重下降等。

上腹部疼痛、不适且逐渐加重，呕血，黑便等。

吞咽困难、胸部疼痛等。

口腔黏膜出现的白斑、红斑，口腔溃疡久治不愈等。

鼻涕带血、颈部淋巴结肿大、鼻塞等

右上腹疼痛、黄疸、皮肤瘙痒等。

胸闷气短、重症肌无力等

腰背酸痛、腹痛、黄疸、不明原因体重下降等。

甲状腺肿块质硬、固定，颈淋巴结肿大，肿块有压迫症状等。

血尿、腰痛、腹部肿块，是肾癌“三联征”。

无痛性血尿。

尿频、尿急、尿不尽、尿流中断、排尿费力等。

睾丸逐渐增大的无痛性肿块。

无痛性淋巴结增大、酒精性疼痛、盗汗、发热、体重下降、皮肤瘙痒。

不明原因骨痛、无外伤病理性骨折。

皮肤色素痣出现不对称、边缘不规则、颜色改变、变大、突出。

先根据现有的权威诊疗指南决定治疗的大方向，再结合医生建议和自身情况制定治疗细节。在抗癌战斗中，要和医生始终处于同一战壕，互相配合互相支持，这样才能取得更好的“战果”。

而遵医嘱定期复查，也是规范治疗中重要的一环。不仅可以让医生了解疾病恢复情况，还可以根据用药情况、副作用调整治疗方案。如果因为害怕麻烦耽误复查，导致病情变化，实在得不偿失。

做到营养均衡，不盲目忌口，忌辛辣刺激的食物，少食多餐。

挑选适合自己的运动模式，原则上是“方式轻松、强度适中”，循序渐进地进行。

用疾病知识充实自己，有利于在后续抗癌生活中做出更正确的判断。