和煦的微风

         上午挂了一个省中医院住院医师的号，还是开点复康宁和一些泡脚、健脾胃的中药。上次的就诊让我毛骨悚然，从上午8点半，搞到了下午6点，也没如愿以偿。这次总结经验，很快就好了，而且还把药免费送到家。省中医院也挺可爱的哈。

        为了多点练功时间，我直接地铁到了烈士公园。上午打了一段八段锦，开始定步功和自然行功。遇见了群里的另一个班的功友。她是惠州学回来的，感觉与我们的有点不一样。管它呢，只要开心有效。

        中午带了饭菜，在公园里吃的。因为外面的油盐太重。接着在亭子里睡着了。大自然真的很美妙，需要我们走出去，拥抱她。

          准备做个头部按摩，做个康复操，再练一下特快与123步点。莫负春光。