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【健康小知识】
如何提高身体代谢？
1.少食多餐，不要节食，保证水分的摄入
2.增加蛋白质的摄入
3.多运动，少久坐
4.睡眠充足
5.心情愉悦，压力要及时缓解，不要堆积
6.一定要吃早餐。
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清脆的铁链早安
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2025-04-06 06:52:39 有用(0)
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安安626早上好！谢谢分享
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2025-04-06 06:59:07 有用(0)
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桑榆非晚谢谢分享
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2025-04-06 21:01:54 有用(0)
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唐春燕谢谢分享
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2025-04-06 07:02:30 有用(0)
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觅友_U136840谢谢分享
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2025-04-06 07:11:42 有用(0)
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丹顶鹤谢谢分享
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2025-04-06 07:27:31 有用(0)
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岁月煮茶
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2025-04-06 07:29:49 有用(0)
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沒姷铷餜👍👍👍
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2025-04-06 22:34:49 有用(0)
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觅友_快乐每一天谢谢分享
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2025-04-06 08:22:33 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2025-04-06 12:21:51 有用(0)
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平安=幸福谢谢分享
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2025-04-06 13:32:21 有用(0)
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一条鱼61.3-16谢谢分享
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2025-04-06 16:49:53 有用(0)
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晨静好举报
2025-04-06 06:12:30 有用(0)
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夏天的云早上好
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2025-04-06 06:16:53 有用(0)
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