养🐺指南

来源:觅健 2025-03-17 15:02:10

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作为十二年的小🐺，像我妈说的都是我自己不听话作出来的～确实，从小我就💉多多，初中骑自行车🚲不穿雨衣……生病之后也没见得多听话，初中高中老妈给我送饭会因为饭菜不和胃口而赌气不吃，大家可不能这样哦！这样不仅伤自己身体还会让妈妈伤心的！现在工作了还是改不掉犟，可能骨子里就是这样吧！！

现在因为在打泰它西普，我会一个半月就去抽个血看看是不是有炎症，才好继续用药，整体的大复查是三个月一次，有时候会因为感冒而推迟，比如现在，原定月底要去复查，但是前几天温差大，穿衣不正确导致了鼻塞感冒！大家一定要把自己捂暖和了咯！！这样一个半月的抽血化验会让自己更加了解自己的身体状况，我这匹老狼也可以自己看指标，只要相差不大基本没问题！一定要记得按时复查哦～

‌还有每天一杯驼奶，提高免疫力，大家还有其他提高免疫力的法子吗？动不动感冒真的太烦人啦！！

还有作息，记得以前医生跟我说，一定要睡够十小时，天哪这谁能做到，我晚上十点多睡觉，早上六点多就醒了，有时候更早😂现在每天‌都在泡脚啦，以前还会放那个“料包”，现在爆出来是乱七八糟的塑料弄的，直接开水烫“猪蹄”了，脚热热的才比较要入眠～

接下来题外话啦！315真的爆出来好多啊，3月11日因为食堂菜有点臭臭的，千选万选选的黄焖鸡结果塌房了，现在一看店都关了震惊！！还有许府牛，我超爱的火锅🍲啊，路过都是香香的，怎么会这样！！还有一次性内裤！！为四月份单位工会组织出去疗养购买的，然后它也塌了，我真的会买啊！！还有女性同胞们离不开的卫生巾！害，到底还有啥可以买的！