三年，我与焦虑症的和解之路(三)

焦虑症患者很多都是完美主义者，在治疗的过程中往往对自己要求也很高，总是希望能取得立竿见影般的治疗效果，能够快速的好转。在整个康复的过程中，我也经历了很多次的反复，甚至有几次都想原地摆烂，想放弃。因为那些反复的症状让我感到无比恐惧。那些曾经逐渐消失的症状，似乎在某个时刻又无声无息的回到我的生活中。这时，我的心情总是会得非常紧张和惶恐，极度的担心和恐惧，让我害怕自己永远无法痊愈。再一次感谢我的心理医生朋友，在我整个的康复过程中，一直是不离不弃的存在，给了我太多的鼓舞和支撑。他让我明白了焦虑症的康复并不是一蹴而就，而是一个充满了反复和曲折的过程。