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《总是哈欠连天 可能与这些疾病有关》

如果晚上没有休息好，第二天你可能会控制不住地打哈欠。我们常把打哈欠和疲劳、困倦联系在一起，但如果一个人总是哈欠连天，就不只是“困了”这么简单。本期内容为您解读大家打哈欠的原因及疾病预警信号。

1.人为什么会打哈欠？人体吸入的氧气主要通过呼吸系统在肺泡内进行血氧交换，进入血液与血红蛋白结合成氧和血红蛋白，输送到全身各组织。各种情况导致氧的供应和利用不能达到脑组织代谢需要的最低水平，就会导致脑缺氧。外界生理性及病理性的因素都可导致血中氧含量不足，二氧化碳增多。当血液中二氧化碳高于正常水平，就会刺激呼吸中枢，引起人的深呼吸运动，打哈欠使血液中增加更多的氧气，排出更多的二氧化碳。

2.生理性因素。紧张、劳累、加班、熬夜、长期脑力劳动等不健康的生活方式会增加大脑氧气消耗，引起生理性脑缺氧，导致打哈欠。（权威内容来源：生命时报）