又胖了

  正月初的体重51.5,今天54公斤,年前平均每天运动半小时,过年期间能吃不运动,零食真是超快长胖。
   可恶啊长胖永远是肚子上!今天开始少吃少动,多吃多动。
   昨日潮州牌坊街一日游,一路吃喝,还买了山药茯苓酥、肚脐饼、猫耳朵小零食回家。过年期间就养成嘴馋零食的习惯。
  为了健康好看尽量不吃零食!
    

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肚子就是容易胖
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2025-02-23 10:13:24
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能胖挺好,我也快56了
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2025-02-22 10:35:05
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零食最容易胖了我管不住嘴
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2025-02-22 10:49:34
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肚子有肉试试腹部呼吸法
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2025-02-22 10:59:35
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也没胖多少就是因为吃药,肚子就明显的比一般人胖的多
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2025-02-22 22:04:27
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我也胖肚子,胳膊和腿都得细
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2025-02-23 07:44:12
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去年冬天到现在 我长了10多斤,结婚到现在20多年了 没长过称,说长真快呀!
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2025-02-22 16:45:52
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