补气血,再煮五红汤
春节前忙了一个月,忙着练习太极扇,八段锦,为表演做准备,几场演出效果很好,比较兴奋。春节又南方旅游,生活规律完全打乱,回来感觉很累,其实还是有点虚。


想到了还是再补一补好,打算先喝一周五红汤。接下来鲫鱼汤母鸡汤再安排上。月底前完成。疼惜自己是必须的。😊



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2025-02-09 16:45:16 有用(1)
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这个冬天我偷懒了,没练八段锦和五禽戏,免疫力下降了,中了诺如病毒,拉肚子呕吐,好几天才缓过来
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2025-02-09 15:28:13 有用(0)
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好好爱自己,自己熬五红汤真好,我也准备熬
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2025-02-09 15:42:40 有用(0)
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六样
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2025-02-09 16:29:14 有用(0)
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谢谢分享
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2025-02-11 09:50:07 有用(0)
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对
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2025-02-09 20:44:51 有用(0)
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👍👍👍
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2025-02-10 11:43:45 有用(0)
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2025-02-09 23:22:11 有用(0)
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珍爱自己👍
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2025-02-09 11:06:21 有用(0)
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不着急不害怕不要脸好好保养,棒棒哒
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2025-02-09 11:26:42 有用(0)
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2025-02-09 11:50:46 有用(0)
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很对
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2025-02-09 11:57:41 有用(0)
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