自在生活日记第1496天

昨天我老师找到我，这两年大家都经历很多的事，都没怎么联系。昨天她说她坚持做大礼拜快一年了，体会到很多的好处，发视频给我学。以前就发过视频让我学，可我一个人怎么坚持得了，也就没放在心上。她说有一个群每天早上六点大家一起做，一起打卡。

我想我这几年确实过得比较颓废，每天早醒却总是赖床不起，什么也没学什么也没做，白白浪费时间，不如和大家一起做吧。于是今天不到六点就起床了，和30多人一起在不同的时空同做大礼拜。半个小时后我又缩回被窝睡个回笼觉，运动了，又再次享受舒适的被窝，这感觉真的好呢。

我在网上搜索大礼拜确实是一项非常好的运动，从今天起坚持吧。有愿意做的朋友一起来吧，每天六点我们隔空大拜。

今天舞蹈室停了一个多月后再次开业，又可以跳舞了，同时2025年第五个口腔溃疡，记录一下。借小林的一句话记录的意义，是让幸福可翻阅。