立春咯
🌱关于立春，《月令七十二候集解》里这样描述：“立春，正月节；立，建始也；五行之气往者过来者续于此；而春木之气始至，故谓之立也。”
🌱立春代表着春木之气阳气的生发，整个冬日封藏在地底下的阳气由伏藏转为温升，逐渐升出地面，春回大地，所以立春是一年的开始。
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立春是一年中气场最混乱最动荡的时候。
立春这天既是冬春的交接时期，也是年运的交接时期。
🌱立春节气养生要点：保护好我们的元气、提升阳气
👨⚕️按中医的说法，元气是人体最根本、最重要的气，是人体生命活动的原动力。
元气是先天精气所化，还需要受后天的滋养补益，才会变得更加充盈。也就是说，元气充足，则免疫力就强，更不容易生病。
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🌱春三月，此谓发陈。养生的重点在于推陈出新，借助生发之力，先疏通一下瘀堵
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罂粟花
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2025-02-05 11:39:44 有用(0)
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