在还不很严重的时候，动起来

我上班族 单位远 早饭总凑合 以前减肥不吃晚饭

自从本命年过完了，感觉不行了，饭前饿了疼，饭后撑了疼，一定要吃7,8分饱，配点小粥就更好啦。米饭、苹果这些吃完了会胃痛
同事说我是胃溃疡，准备去做个胃镜，不太敢去。。。。。。

后来吃饭注意点，基本没感觉啦

幸好我在不很严重的时候及早注意

也希望大家多留意自己身体，在还不很严重的时候，动起来