做情绪管理的责任人

小沫这期的活动非常好，其实思来想去，自己得病的根源与情绪有很大的关系。自己打小就是急性子脾气，十来岁的时候，哥哥姐姐都去外地工作了，我的下面还有弟弟妹妹，父亲上班，母亲身体不好，我就是家里的大管家了，家里大事小事都是我扛，养成了脾气急，急脾气的毛病。

自从生病以后 ，反思自己得病的原因，和自己的脾气有很大的关系，遇事学会冷静，修心养性，平时经常会抄写佛经 ，儿孙自有儿孙福，孩子们的事情不多参与。每天打扫打扫家里卫生，买菜做饭，是我主要的工作，也不多超心了，做好自己情绪的责任人。