珍惜生命，贵生第一！

🌻这个标题有点直接，和最近热搜上大家熟悉的琼瑶自杀有关，文中纯属个人价值观，如有不适，请绕行哈！☺️

🍃之前李玟事件，周海媚离世，到今年年末琼瑶自杀，这些公众人物的生活对周围人有着或多或少的影响。身为普通人如何做到不受负面情绪影响呢？以下是个人一点小建议和心得分享一下。

🌺坚持站樁，稳定情绪

本就身患病体的我们，情绪绝对是导致病情复发原因之一，首先来自亲人的影响，轮回因果让父母成为了我们的血脉至亲，有时明明是为了他们好却因心急咆哮而出，而物极必反终伤人。生活中我就曾拿中医的养生方法去要求年迈的母亲，可结果是她不听，我却气到乳腺增生。但随着站椿时间的拉长，性格慢慢平缓下来，再想到徐老师说起，各从其欲，皆得所愿，也就随母亲大人而去，只要她开心就好！😂

🌼向比你优秀的人学习

我突然发现，生活中不学习就会被周围的人或者信息洗脑。就拿我母亲天天听一些给老人发红包的直播群举例，本来母亲只是被好友介绍进群抢红包，但随着群主要求的升高，每次拿红包不仅要听完那些所谓的养生产品的广告，还要认真作答直播中的”中医”知识，久而久之，从不喝营养品的母亲开始动摇了，会时不时问我，我买点XX元素吃好不？看吧，营销的洗脑就是这么厉害。而且人还会被之前脑海中自以为是对的信息欺骗，就比如最近正在学车的我，一直以为方向盘是打满两圈，直到进了驾校才发现，原来打满方向盘是一圈半。这还是小事，人常常最喜欢的就是自欺欺人，不是吗？知道晚睡不好，却以为第二天的补觉能行，却不知人卧才血归于肝，你说你每天跟天斗，身体好得起来才怪？

🌳为什么要向优秀的人学习，向智者老师学习，这样在生活中可以少走弯路，知道什么是长期对自己身体有好处的事，知道不吃什么是对身体是有坏处的事。常常看老师们的视频，能提升自己的正气，珍惜生命的同时还能延年益寿，哈哈，我是这样觉得！

🌼学习的好处还能让你会遇到志同道和的朋友，让你能迅速分辨负能量，远离GR！ 所以，开始运动和学习吧！