我觉得，今天不适合出门

我肯定是傻了。
大早上空腹吃药。
上个厕所，手机放身后，反手拿手机，把胳膊给扭了。
就是扭到筋了，现在只能弯曲着不敢伸开。
弯着都疼……
大早上的到底搞什么？
大家谁有经验，扭到筋了怎么办？
不能吃药，不能贴膏药的那种。
我得哭一会去。
好疼……
今天我不出门了，运气不好。外面更加不安全。