控制体重
从现在开始一定要控制体重,给自己个小目标,每天晚上做半个小时或1小时操,争取每个月掉2斤肉,把今年长的都减下来,既然身体生理上因吃药无法控制,自己的体重体形还是要控制下
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加油
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2024-12-04 10:59:55 有用(0)
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加油
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2024-12-04 12:59:30 有用(0)
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这个月我长胖了不少 吃的太多了 就感觉吃不饱 ,马上120了 以前我上想长吧!它不长 说长就控制不住了。
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2024-12-04 14:42:15 有用(0)
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菊次郎之夏管住嘴迈开腿相信本减肥成功人士
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2024-12-04 17:12:07 有用(0)
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A timely rain哈哈哈可以的
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2024-12-06 13:29:27 有用(0)
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