接受—调整—走向康复的过程

因为在这之前大概两三个月曾经好像摸到过一个疙瘩。之所以说好像，因为比较靠近中间胸骨，很不容易触及，（包括找医生触诊也是特别说明，在边缘处靠近中间胸骨的地方）所以就没怎么放在心上。

再回顾，还有两件事情。

一是记得5，6月份（确诊前两三个月）有中医义诊同时也是调研性质，当时号脉就说有乳腺增生，我没放在心上，这个体检两三年一直有，而且很多女性都有。还有这个年轻的男医生说我生的是儿子（其实是女儿），又说感觉我家里人让我生气。“生气”可以解释或理解为情绪积郁不畅——我其实对中医还是有一定兴趣的，中医的很多理念哲学的确是中国传统文化的精华。

二是我曾经就诊于个人诊所，可以按摩扎针灸理疗那种。我几年前找到她是看肩颈，也是口耳相传的大夫，坐办公室时间长了的职业病。大夫是一个年长几岁的大姐，从中医院出来自己干，连她女儿大学也是学了中医。她给我扎了针灸（后来肿瘤位置），说是那个地方有增生。

1.的确是情绪郁结慢慢积累的过程，确诊时大概1.6*1.9公分。所以一旦自己发现，不能大意，及时就诊。我因为那个疙瘩位置后来摸不到了，其实可以再早两三个月去天肿检查的。

2.去三甲专科肿瘤医院乳腺科就诊，很重要很重要。我身边有个88年（1988年生）妹妹，她母亲在生她之前就做过一次纤维瘤手术，加上家族高危因素，每年去天肿做一次彩超。2016年在天肿确诊做了乳腺癌根治手术，三阴，目前康复良好。

加上2018年有个同龄同事也确诊乳腺癌，服用内分泌药5年康复良好。所以乳腺有疑惑问题，去天肿做彩超其实成为很普通的一个认知。

3. 女性因为情绪原因积郁，的确是导致乳腺问题的重要因素。很多压力，可能是不自知的。所以，想开点，爱自己，比啥都重要。为了身体健康，也要精神松弛平和。告别内耗，让自己的心舒展，比啥都重要。这就是我目前生活中判断事情的重要标准。

8月18号拍了彩超给了4b结果，然后下一个周一找了朋友介绍的主任（也就是后来我的手术医生），开了穿刺，大概3-4天出了结果又找医生，医生没耽误时间，立马让科室医生开了免疫组化，办了住院一套术前检查（全套查血，全身彩超，脑部CT胸CT后来因为是 her2阳性而且有个肿大淋巴结好像又做了一次加强CT)。

（p.s.后来判断那个淋巴结是良性的，因为六次化疗靶向后，手术病理出来PCR了，那个淋巴结在每做两次化疗拍一次彩超复查时基本没变化而肿瘤一直在缩小。)

以上就是从发现到诊断的过程，是身边听来的所闻让我没耽误功夫，也是心理马上接受，理性下来分析方案的心理基础。

其实，每个人都走过了自己的一个心理过程。有恐惧有怀疑，然后治疗，从身到心，走出来。

往后余生，关爱自己的身心。

在这个过程中的泪水汗水，阳光和夜晚，都是托举未来的光。祝福献给每一个勇士。