和父母远程线上健身（第一弹）

        和父母现在不在一个地方，所以选择开启了超酷的远程线上健身锻炼模式。

 

      现在线上健身简直不要太方便，找个好用的APP，我用的是keep，不是广哈，也有免费的，大家也可以找找别的。总之找个有你喜欢的，课程丰富的。和爸妈约好时间，就像要开启一场特别的“战斗”一样，同时点开视频跟着做，像有氧操这种，不要太搞笑。我爸那胳膊腿儿，像是被施了魔法的木偶，一板一眼的，跟个木板一样硬邦邦的。还叨叨“这动作咋这么难搞”。我妈，一做旋转跳跃动作就像个成精的大土豆子😂。不好意思现在想到还是好笑。

 

          虽然隔着屏幕，但是乐趣可不少，以下是截取片段：

我：“老爸，您这是自创的老年街舞版本吗？”

我爸：“这叫独特的健身舞步。”

然后互相看到对方的搞怪表情，还能互相鼓励。

我： “爸，您那动作再标准点就更棒啦，可别像个机器人乱晃啦！”

我妈：“加油，你跳得像个弹簧似的，注意膝盖。”

     反思一下：这两天跟练的视频动作有些激烈，不太适合中老年人，爸妈也像是哄着我玩一样感觉练习起来有点累。等我好好选选，后期再改进。