心情不好，为什么每天都不舒服

得病快一年了，回头想想好像没有一天好的，总是感觉不舒服，去年九月份开始低烧，腰疼，血小板减少，尿蛋白 3，乏力等去医院确诊是狼疮性肾炎，住院治疗用甲泼尼龙和吗替麦考酚酯分散片，钙片还有一些保肝的药。一个月后我出院了双链从700多降到500多，血小板正常，腰不疼，但有时还是不舒服，身体也虚弱了很多，走一会大腿根就疼，出很多汗。由于身体虚弱大腿根疼只能在家休养。回家养了一个月以后复查，双链降至231尿蛋白 1，大腿根不疼了，还是容易出汗不能有太多路。脸开始变胖，身上开始起痘。激素开始减量半月减半片。11月开始上班，公司照顾每天早上到公司处理一些事情，就回家了，基本都是电话联系。那时腿没力气，走多了就疼，腰不舒服，出汗，有时心慌。月末复查，双链降至140，让我很开心，尿蛋白还是 1，药量还是半月减半片。12月我得脸已经胖的像变了个人，体重也开始增加，体力恢复些，比之前能走的更远了，但有时还是腿疼，腰不舒服，爱出汗，腿没力气，有时感觉肾虚。月末复查没有检查双链，尿蛋白变成 —了。复查时间也延长了一个月。1月，2月这段时间身体还是有时腿没力气，出汗，偶尔脚趾手指疼，过年的时候感冒发烧了，没敢吃药，挺了两天好了。3月初检查，结果和上次没什么变化，大夫说比之前好了，把护肝的药停了，那是激素减到5片。两月复查，4月5月的时候，出汗比以前少些了，累了才出很多汗，身体由于变胖了很多出现了很多激素纹，有时手指关节痛，不过不严重，活动下就好了，小腿有时不舒服，感觉涨疼，表面看没什么变化下午总是感觉没精神很能睡觉。到5月检查时大夫说结果比以前好点。激素药减至2片，大夫说这个药量至少得吃三月到半年。免疫制剂还是一日3片。可是5月6月这两月，我感觉我小腿还是不舒服，不是骨头疼，说不上来的感觉，有时在就躺着腿放哪都不舒服，要是在一个地方不动过一会就不难受了，有时起来走走也就不难受了，走多了也不行，我都不知道是该运动还是该休息。你们药量减到这么少时还是有时不舒服还是和正常人一样啊。是这病总会让人不舒服，还是我哪里出问题了。平时心态挺好的，就是一不舒服我就闹心。不知道该加强锻炼还是该休息。大家帮帮我，该怎么办，还有我想听听你们现在都是什么情况？