记住这八句话

停止精神内耗一:无关紧要的事，不要争对错。二:与你无关的事，不要去掺和。三:无法改变的事，不要再纠结。四:已经发生的事，不要再回想。五:别人的评价，不要太在意。六:自己的想法，不要轻易改变。七:提供帮助，一定要量力而为。八:婆家的纠纷不要第一个冲上去解决。