付出必有回报，坚持必有收获。

好久没来觅健，也没发贴子了。今天偶而进来翻看自己以前的文章，看到20 22年4 月1日发表的《爱上兰亭》的时候，对比现在写的《兰亭序》，那时候写的真是太丑了😂😂😂。但确实是那个时候爱上《兰亭序》的，由于当时临慕的方法不对，写岀来的字很难看。从20 23年8月份开始，在书法老师的指导下，重新从头开始临习，整整一年了，临会了56个字，相比20 22年4月写的进步很大。每天坚持写字，不但锻炼了我的动脑能力、观察能力和书写能力，还养成了我不急不躁的习惯和专注静心的心境。现在，写字已经是我的日常，我会和早练一样会一直坚持下去的。我的早晨4公里快走和打一遍八段锦，已经坚持有750多天，快走将近3000公里。坚持运动使人快乐，坚持运动使人健康。我目前的身体和精神状态非常好，感觉每一天都是美好的、开心的。我想，这是我坚持运动，坚持写字修心，坚持吃好饭，坚持睡好觉给我带来的快乐。相信，上天不会辜负每一个热爱生活和努力向上的人！姐妹们，我们一起努力，一起加油！！