来说说我这半年的生活吧！

先说病情历程。

2019年7月，我的右乳确诊了乳腺癌，术后病理三阴，2A期，没有转移。认认真真完成治疗，吃了几年中药，坚持三个月一次的复查，原本以为即将冲过五年大关，却在2024年1月的复查中，收获了左乳的一枚小肿瘤，术后病理还是一如既往的三阴，好在发现及时，这次是1A期。3月开始化疗，6期白紫+卡铂，每期分为三次，每周一次，做完一期休息一周。期间经历过二阳、白细胞过低推迟化疗、肝功能异常等各种幺蛾子，不过还是在8月底完成了所有的化疗。9月中旬即将开始放疗，然后我的身体就拥有了两套时区。

（图为最后一次化疗时拍摄）

包括我自己在内的所有亲朋好友，都会关心一个原因，为何这次又AI了？客观公正地分析以后，我觉得有两方面原因，一是可能基因有缺陷，比一般人更容易被AI瞄准；二是2023年6月换了新岗位后，工作变得越来越忙碌，没有喘息空间，更让我不适的是拖拉且双标的领导，以及办公室里那些让人不齿的小团伙、乱推活，使我焦虑、愤怒、伤心，以至于在身体发出了好几次警报（无故发烧）后仍然没有警觉，终于将关注了4年多的左乳的三类结节逼到了发生质变。

这半年的治疗，明显身体不如2019年那次，到底是底子变差了，每当身体虚弱难过的时候，我就会自问自答，工作没了我，即使做得很烂也还是可以照样运转，可我这些身体的煎熬，统统只能自己一个人承受。带着这样的自省，我用了一个多月的时间才终于养成了不时时关注工作群，看到错误不会条件反射想纠正的习惯。更大的进步在于，期间那个糟糕的领导还想给我安排工作时，我冷静地告知自己目前还在病假中，学会了拒绝。当我开始觉知到关爱自己的情绪时，我变得越来越稳定了。

而这样的思想转变，也使我的家庭生活发生了很大的转变。刚开始化疗时，老公非常粗心大意，我总会和他争吵生气，但是在一位姐姐的建议下，我请了钟点工阿姨来帮忙做家务和做饭，每天多了一百元的支出，却换来了家庭的和谐，环境的整洁，饮食的健康以及心情的愉悦。原来，我真的值得被更好地对待，即使没有老公的照顾，我也可以自己寻求更合适的方式，唯一的原则就是让自己从身体到心灵都好起来。

还有一个特别的收获，没有了烦人的工作，我有更多时间可以好好陪伴儿子，让他顺利通过中考，虽然由于志愿填报的失误，与市重点无缘，他仍然在我的鼓励下，通过了区重点学校的分班考，进入了唯一的重点班。

这半年，还有一些小习惯在努力养成，我觉得对于修炼身心很有帮助，例如抄写心经，一开始还是有些心浮气躁，当我和好友一起去龙华寺抄经后，我发现这件事情是需要一些仪式感的。净手，焚香，默念开经偈，抄录心经，默念回向偈。经过了这样一个流程后，有一种祥和的平静，非常舒服。同时，我会在早上打一套八段锦，睡前瑜伽，敲敲胆经肝经，泡泡脚。每天这些事情都做一做，也是挺好的消磨时间的方式。（虽然也时常偷懒）

当然，对于我这样爱热闹的性格，也不愿过久的安静，这次我选择将心态更为放开，面对好朋友的询问，不再隐瞒，而是主动告知。这样之后，我收获了满满的祝福和精神力量，时不时还有好朋友来家里“蹭饭”，我们一如往常地嬉笑玩闹，让我常常忘了自己是大病病人。

当然，我还有很多需要在治疗阶段调整的，生活习惯、情绪管理、饮食、运动等等，我期待能以更好的状态，重新回归正常生活，这一次，我相信自己，一定能再次带着新的印记，冲过5年大关以及人生的更多关卡💪💪💪