运动，慢跑提高体能，增强免疫力！
回东北老家了，靶向药停了大约四个月，中药需吃半年巩固一下。
由于这段时间躲懒没有体育锻炼，走多了有无力感，膝盖酸软，果断慢跑加八段锦,练起来，明显体能有改善，听听歌，学学歌，唱唱歌。另外慢跑配速，十多分钟，给大家一个参考。运动有益身心健康，提高免疫力，加油！过好每一天！
由于这段时间躲懒没有体育锻炼，走多了有无力感，膝盖酸软，果断慢跑加八段锦,练起来，明显体能有改善，听听歌，学学歌，唱唱歌。另外慢跑配速，十多分钟，给大家一个参考。运动有益身心健康，提高免疫力，加油！过好每一天！
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跳跃的围巾5662状态好、心态好。
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2024-08-29 18:49:05 有用(0)
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阳光小美
阳光小美1适当活动太有益健康了
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2024-08-29 10:30:14 有用(0)
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小鱼状态太好了姐姐~
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2024-08-28 09:34:10 有用(0)
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下一年状态不错哈
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2024-08-28 11:03:45 有用(0)
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阳光再现2加油
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2024-08-28 13:18:13 有用(0)
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加油！未来可期～～厉害厉害厉害👍🏻👍🏻👍🏻
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2024-08-28 14:11:51 有用(0)
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田丝瓜加油！
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2024-09-21 21:23:37 有用(0)
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随安3285姐，吃多久停的药？
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2024-08-27 20:29:15 有用(0)
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觅友_U0812133M加油
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2024-08-27 20:44:17 有用(0)
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铁骨，觅友_q2929018v我连续吃中药一年半了，还要继续！
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2024-08-30 09:29:41 有用(0)
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