我的夏季运动
夏天来了，天气逐渐变热，不运动的时候会出汗，运动的时候出汗更多。
这时游泳就是一个不错的选择，全程都不会出一滴汗，轻松锻炼了心肺功能，还能练肌肉💪🏻，关节脊柱也能得到放松，运动完以后身体会比较轻松。
靠墙站立和心无旁骛地打坐不会出很多汗😓，也是不错的选择，不过我发现越是静止的运动做起来越困难，总是忍不住心思乱漂，觉得时间过的很漫长，比较难熬，对于我来说难度系数较大。
收藏
回复(2)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
小冰joynice报的蛙泳课，我一直学不会，在水里泡着慢慢越来越冷😪
举报
2024-08-04 23:33:37 有用(0)
回复(0)
石头👌
举报
2024-08-18 23:01:04 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
