21天养成好习惯—31
大家好呀,说到21天定律的话,我可以分享和记录一下四点:


图4

1是每天饮食从不外卖,都是亲自动手自己做饭。
2是每天饮茶习惯,一壶是1升水,每天必需三壶。
3是手帐有三本细账目,总账目一本。每天都有记手帐。
4是每天清洁卫生无死角,一眼看出去都是整洁明亮的。从今天开始我每天按顺序附上
图1-3



图4
图5
图6
都没上图。当时都是每天都在按部就班的做。晚安了忙了一天着实累了,对了今天还去医院,抽了五次血。


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铁锅吗?
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2024-07-26 21:35:21 有用(0)
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是去复查吗?
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2024-07-26 06:24:55 有用(0)
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