控制不了情绪
生病后，感觉自己脾气倍增，一点点小事也会让我大发雷霆，我知道多多少少是因为我自己自制力差，我的处境也让我很抑郁，我感觉不到关心，真心的朋友也没几个，找不到可以倾诉的人。告诉我，你们都是怎么控制脾气的
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梦衣叵碎2636我倒是觉得，自从我生病了，脾气变好了，因为我懒得给别人理论，我觉得生气是亏我自己，所以感觉看开了一些
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2016-06-30 10:58:52 有用(1)
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被占用了名字的老不将就我也跟你一样
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2016-06-30 19:24:43 有用(0)
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居安思危我是越来越逗比了~😥😥😥
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2016-06-30 08:44:26 有用(0)
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blue baby好像是因为我们吃药会伤肝，所以更容易发脾气，这不是我们的问题，我也很难控制，暴躁起来会非常难以控制，我的建议是看看中医帮忙调理一下，会有很大帮助的，能缓解一下
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2016-06-30 14:57:35 有用(0)
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雅雅病人的心绪都会焦躁，我也不例外，往好处想，没事公园散步，学会和公园的陌生老爷爷老奶奶聊聊天
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2016-06-30 07:12:28 有用(0)
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Cathy·把事情想通了就好了，凡事往开想
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2016-06-30 09:04:35 有用(0)
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檸檬茶去檸檬我也是。
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2016-06-29 23:52:19 有用(0)
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蒲公英一样，一点点小事都会生气发火，要学会控制
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2016-06-30 07:39:39 有用(0)
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苏子无忧我最近好像也有点，但是我还没回家，自己这人烦躁而已，真担心回家之后会伤害到家人
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2016-06-30 00:16:01 有用(0)
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布**子情绪基本靠自己消化
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2016-06-30 07:45:30 有用(0)
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海南阿泽这是这病的一种表现。
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2016-06-30 00:37:35 有用(0)
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安安琪琪身体差的时候，情绪会受影响。但脾气要是过度爆发，确实伤身，过度控制，变成自我压抑就更抑郁了。要把握好这个度，就是减少外在诱因，和增加内在疏通。环境上能改变的就改变。内心上，情绪涨满的时候是一定要宣泄出来的，只不过大家都喜欢高兴的情绪，不喜欢低落的情绪。找出自己的疏通情绪，缓解压力的方法。比如运动，音乐，美术，跳舞，种花，吃东西等等。要自己去找！
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2016-06-30 00:50:02 有用(0)
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劉劉要开心l我的脾气也不好
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2016-06-30 07:47:40 有用(0)
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阿旋凡事往好处想
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2016-06-30 03:23:57 有用(0)
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许你三生烟火我们这病本身就比较急躁，凡事想开点，不去计较
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2016-06-30 13:44:00 有用(0)
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谜一样的猫我以前脾气也不好，生病后自己想通了很多
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2016-06-30 11:53:54 有用(0)
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