防晒分享

夏天了，爱玩的你总想出去溜达溜达的，阳光，沙滩，还有一群快乐的小伙伴，自己怎么能忍心逗留在家里～～跟分享下这几天出门防晒技能～～
出门准备工作：
1.防晒霜（这次出门带了3瓶防晒SPF50 ；PA 的防晒指数，出门前一小时就进行防晒了，我是隔半天又涂一次，下海回来又涂）
2.防晒服（这次买的防晒服是特意买的户外品牌的防紫外线的防晒，就不打广告了，大家如果有需要可以看看比较好点的户外品牌，询问下防紫外线就可以了～个人认为夏季防晒服很重要，我下海都是穿着下海的）
3.防晒袖套（大家可以考虑下，可必备，戴着不热，不碍事，也防晒，不影响自己美拍～）
4.近视眼（我这次出游戴了隐形眼镜，日抛，每天戴8小时，没有不适应，大家可以参考，主要为了配合墨镜才佩戴）
5.墨镜必戴，防晒重要。（我下海都带着的～）
6.帽子（草帽，买大帽檐的就可以了，足够防晒了，不必把自己包的死死的）再撑把太阳伞，太阳伞，我选的黑色的，黑色是阻挡很强的颜色～～
7.饮食（海鲜，我吃的，但没有吃很多，不过敏可以适当吃）
8.化妆（出游总要化点妆的，淡妆即可，我就化裸妆，涂BB，散粉，腮红）
9.吃药（准时吃，按时吃，要注意多补水～）
10.总结，没有晒黑，身体没有不舒服，我们也可以美美哒～！对光源很过敏的，就因人而异吧～～防晒很重要！
顺便分享几张照片给大家～～最后一张，下海潜水了，我生病了，我以为我不敢做，但我也做到了～～勇敢踏出这步了