今天是我走路锻炼的第十三天

   今天上午去了一趟门口的菜场往返一千步的样子，白天依然是在家压压腿，晚饭后家门口走路锻练，还是沿着家门口河边绿道走，回家看了一下步数，达到了一万步，只要天天坚持走路锻练就可以了。