走路锻练第七天

   今天下了一天的大雨，中午雨停天也亮了，准备出门走走，刚走了200米雨又下了起来，还下的很大虽然带着雨伞，赶紧回家，后面雨越下越大，还好晩上雨停了一段时间，赶紧去河边绿道走了一大圈，看到河水涨又了不少，今天的走路步数10,000步，仰卧起坐做了六个，压压双腿每天必做的事。