夏日运动打卡第14天
今日运动量达标。
继续坚持，运动就是要建立正循环。可能一时半刻不会体现在体重上，最起码也在促进身体更健康的状态中。提高代谢率，减脂。互联网又可以在线预约彩超复查了，大热天可以少跑一趟了，真不错。
7月上旬，也是充实忙碌的。
下周两天日程已预订。
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琴姐3177
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2024-07-10 21:13:03 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2024-07-10 21:50:37 有用(0)
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