21天养成好习惯—15
大家好呀，说到21天定律的话，我可以分享和记录一下四点：
图5
图6
1是每天饮食从不外卖，都是亲自动手自己做饭。
2是每天饮茶习惯，一壶是1升水，每天必需三壶。
3是手帐有三本细账目，总账目一本。每天都有记手帐。
4是每天清洁卫生无死角，一眼看出去都是整洁明亮的。从今天开始我每天按顺序附上
图1
图2-4夏天做的一个月的青梅酵素很成功图5图6
必需的家务就是每天擦地，细节的卫生一两天一次，每天的碗碟篮都满满的，一个人的烟火气！
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白汐古有青梅煮酒一说
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2024-07-10 07:28:10 有用(0)
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小默然干净整洁
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2024-07-22 08:29:24 有用(0)
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红尘外酵素🈶什么用？
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2024-07-09 22:12:41 有用(0)
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哎呦喂是我啦👍
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2024-07-09 23:08:06 有用(0)
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胖丫头哇最爱看你的饭菜了
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2024-07-09 23:22:39 有用(0)
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燕子4988
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2024-07-10 06:17:53 有用(0)
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似水流年4248每天看你做的饭菜也很好
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2024-07-10 06:34:20 有用(0)
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