做个情绪稳定的妈妈Day4

今年从年初开始一直在看心理医生。没有什么大事但感觉有时情绪会出现很大的波动。医生很耐心，一步步了解，一点点剖析。我们聊感情，聊家庭，聊我的过去，也聊孩子。最近这个月的话题集中在了孩子身上。昨天去看医生的时候，她推荐了我两门线上的心理课程，怎么引导孩子，和怎么创建积极的家庭环境。这正是我需要的，暑假回来后开始学习☺️