在我认知下的术后康复护理

来源:觅健 2024-05-28 21:00:00

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关键词：康复手术治疗

我是2021.12.28中午手术的，手术结束就被推到ICU病房，这个医院的ICU就像“菜市场”一样，很吵！机器的轰鸣声、病人的呻吟、呕吐、喊叫声，真的不建议进ICU，手术后，我感觉嗓子不舒服，很干、嗓子哑了说不出话。嗓子不舒服应该是手术过程中，气管插了呼吸机的问题，手术结束，把病人叫醒后，会把呼吸机拔掉，这时嗓子会很不舒服，医生还不让喝水，不能动，不觉得疼，本来准备了两针止疼针，打完一针后，我就拒绝再打止疼针了，在ICU里观察24小时后才能回到普通病房。

在ICU病房里中途护士帮忙洗脸、漱口、翻身、擦拭身体，但因为护士不在身边，你不舒服的时候喊不出声，只能等护士来到身边问询的时候才能解决自己的问题，第二天回到普通病房，主治医生才能来看病人，让我不要随意活动患肢，刚做完手术，不能做外展动作，等排气后，尿管拔掉后，就可以下床走动了，让做患肢的手握拳、张开的动作，活动大了体液就多，拔管就晚，我可能总是活动，手术后快20天了才拔管。

在术后做康复操要循序渐进，术后一周内，只能做手掌握拳张开的动作，一周后可以加做绕手腕、小臂上下活动，拔管后，可以做爬墙运动，还可以按照康复操做运动，康复操有分3个月内的康复操，有3-6个月的康复操，还有术后半年的康复操，术后半年后还可以做八段锦来康复，这些康复操，我都是按照要求去做，但都会稳健的，不冒进，感觉抻着了就停，不强迫自己，但也不能让自己太舒服，不然就有可能恢复的不好。

在术后一年的时候，我报名了老年大学的古典舞课，在力所能及的情况下做一些舞蹈动作来康复，幸亏上了舞蹈课，我感觉患肢恢复的特别好，去演出跳舞根本看不出做过手术。

总之，术后康复是自己的事，想要很好的恢复，务必把精力放在自己的健康方面，患肢是要永久保护的，千万不能提重物，也不要抻太厉害，更不要做上肢力量训练，比如：举重物、瑜伽的患肢单臂支撑。

这些是在我康复过程中自己悟出来的，给刚做完手术和将要手术的觅友们参考！也有可能有遗漏或者没说明白的地方，随时欢迎觅友多交流多沟通！