参与评论
评论列表
按投票顺序
翻卷的课本关于指甲的日常保健，以下几个要点值得格外注意。
1､在处理干燥清洁剂时请务必戴上橡胶手套。
2､注意避免指甲受到人工或太阳的紫外线照射，与皮肤一样，指甲也会因暴露在强烈阳光下而受损。因此，请在室外暴露在阳光下的时候用防晒霜保护裸露的皮肤和指甲。
3､每次清洗双手后，除了用护肤乳液涂抹双手的皮肤外，也请给指甲涂抹上保湿的护肤乳液。
4､通过膳食和（或）功能食品增补铁、钙、硒、锌和生物素等，对维护指甲的健康格外重要，如富含生物素的鸡蛋、杏仁和全谷物类食品，有助于增强指甲强度，红肉和菠菜中含有较多的铁可以防止指甲脆性的增加，乳制品和绿叶蔬菜中的钙对于维持指甲硬度至关重要。
举报
2024-05-17 09:09:22 有用(0)
回复(1)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
推荐关注
