今日饮食

     今天早上起晚了，快到吃药时间了，只能做最快的速度的早餐，一个鸭蛋，自己种的空心菜，红薯叶拌荞麦面，空心菜和红薯叶就种在厨房后的院子里，锅里放水就采，又方便又新鲜，这两天老公在家里，一大早他就把自己养的水母鸭杀了，我用莲子百合灵芝一起煲汤中午吃
芦笋炒玉米粒胡萝卜丁，杏鲍菇炒莴笋，我做菜喜欢五颜六色的，看着养眼😀，小半碗杂粮饭，晚上就简单了，晚餐老公还是吃白米饭，我因为在减肥，吃炒米泡水放保温桶熬成了粥，炒一盘大白菜简简单单的对付一口