今日靓汤
参照广东省中医院公众号推荐的做法，煮了这个鱼尾祛湿汤
医生点评：
医生点评：
近期阴雨连绵，易致湿困机体，人多有疲劳倦怠，肢体沉重、肿胀，食欲欠佳，小便不利，大便溏泄等不适。皖鱼（草鱼），《随息居饮食谱》载“甘温，暖胃和中”，肉质细腻爽滑，煎汤味美且营养丰富，有增进食欲的作用。佐以健脾化湿的扁豆、眉豆、薏苡仁，辟腥行气的陈皮、生姜，共熬一碗味美的祛湿靓汤，能缓解上述不适，尤其适合虚寒体质夹湿及春日雨水较多时饮用。
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梅香梅8608感谢分享
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2024-05-09 14:37:04 有用(1)
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桑榆非晚
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2024-05-09 19:39:29 有用(0)
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敏中求慧举报
2024-05-11 12:39:07 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2024-05-09 16:55:42 有用(0)
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