饮食打卡-5
今日的早餐
早晨喝过温开水后，吃了一个苹果，煮了杂粮稀饭，炸了用鸡蛋裹了后的糍粑，糍粑是老公做的，无防腐剂安全放心。
今日中餐
酸菜鱼，用自制的酸菜做的，味道还可以就是没什么卖相。
下面是上午茶和下午茶，晚餐就很简单了。
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桑榆非晚
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2024-04-29 22:07:14 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2024-04-30 05:35:32 有用(0)
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慧慧_62.7-16举报
2024-05-13 21:22:59 有用(0)
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觅健营养师-安琪拉一天饮食很丰富哦~~荤素，粗细搭配的都很好~~这边给一些小建议吖~~早餐的主食占比有点高~可以来点蔬菜哦~~坚果一天10g吖~~腰果一个差不多2g，所以有点超哦~~
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2024-04-30 10:33:01 有用(0)
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开开心心每一天10👍
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2024-04-30 05:42:50 有用(0)
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一米阳光525举报
2024-04-30 05:56:23 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0举报
2024-04-30 06:16:15 有用(0)
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宝哥举报
2024-04-30 07:15:01 有用(0)
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梅子52营养搭配得好👍👍👍
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2024-04-30 07:56:01 有用(0)
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