清明时节需调剂饮食
清明时节正是冷暖空气交替之际，自然界的雨水也逐渐增多，若阳气不足以运化这时的湿气，就会出现头身困重、无精打采的问题。
故而在饮食调理中，可多食红薯、山药、银耳、大枣、芋头等甘温补脾之物，还应多吃荠菜、菠菜、油菜、芥蓝、芹菜等和中通腑的食物。
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水之裳👍🏻
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2024-04-07 20:16:46 有用(0)
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桑榆非晚谢谢分享
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2024-04-07 21:20:39 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2024-04-07 21:29:38 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2024-04-07 23:15:59 有用(0)
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愿岁月静好656谢谢分享
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2024-04-07 07:56:26 有用(0)
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我爱白白谢谢分享
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2024-04-07 08:26:06 有用(0)
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腊梅谢谢分享
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2024-04-07 08:36:30 有用(0)
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俏皮的葡萄酒3谢谢分享
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2024-04-07 08:54:47 有用(0)
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青青草23谢谢分享
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2024-04-07 09:37:42 有用(0)
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