腿酸

昨天爬了下楼梯，可能走路走多了，也就四千多步，现在每天最多就是四千多步，今年夏天的目标是5.6k步
冬天猫在家里多不怎么出门
昨天爬了楼梯今天两个腿酸酸的不行，走路都疼

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多锻炼锻炼就好了
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2024-04-03 15:39:45
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每次多走一点点，习惯了再往上加
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2024-04-03 15:51:09
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