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读书,写字,调整心态
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2024-03-10 21:57:06 有用(0)
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看开点
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2024-03-10 22:09:38 有用(0)
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锻炼,刚开始可能有点难,但确实可以改变心情。
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2024-03-11 09:28:07 有用(0)
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春暖花开666运动起来
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2024-03-10 22:19:41 有用(0)
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运动、看书、听音乐,给自己找点事情做,分散注意力,让自己专注到某件事上
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2024-03-10 22:28:44 有用(0)
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怒伤肝,保护肝脏就老实点吧。
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2024-03-11 01:21:41 有用(0)
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寻求心理医生的帮助。
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2024-03-12 17:36:01 有用(0)
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去外面走走,转移注意力
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2024-03-11 05:58:40 有用(0)
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天气暖和了出去走走,转移注意力
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2024-03-11 06:56:32 有用(0)
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觅友_O741O96036758去年有段时间也一样,每天还上班,回家一个人就党得孤单,情绪很低落,好喜欢哭,给家里人一打电话就先哭,自己控制不了,后来去复查查出甲减,医生说这病会让人情绪低落
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2024-03-11 07:26:15 有用(0)
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我也是这样子,动不动就想哭,一个人的时候很孤独无助晚上只睡到两三个小时,白天也睡不着,难道是气候的原因吗?我准备想去找心理医生看看都
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2024-03-10 20:40:11 有用(0)
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机灵的遥控器听歌
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2024-03-10 20:48:29 有用(0)
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左手✿右手想开些 别为难自己
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2024-03-10 20:50:07 有用(0)
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